IMG_2990

Dagen derpå | vlogg

God kveld alle sammen! Dagen i dag har gått til hvile og trening, men jeg…

20170120_084153

Nå har vi endelig blitt enig om et navn

Nå har jeg og kjæresten min endelig blitt enige om hva den lille gutten våres…

popkjnkjb

Oppsummering av Vixen Blog Awards!

For de som vil ha kortversjonen av Vixen Blog Awards… Vilt kaos for å få…

lope1

Intervall-økt til deg som går

Lyst til å gjøre litt mer ut av helgens mosjon? På 40 minutter kan du…

DSC05150

Ukas intervallutfordring til DEG!

Som lovet kommer intervalløkten jeg hadde tidligere denne uken, og jeg må ærlig innrømme at…

IMG_2825

MOT TÄVLING

Då är väskan packad... tävlingskläder, spikskor och  favoriterna i necessären. Som dessutom är helt sprillans…

Idrotts - och ledarskapspodden bild

Dags för den 2:a delen av Idrott-och Ledarskapspodden med Lars-Eric Uneståhl!

Nu finns det andra avsnittet med Lars-Eric Uneståhl på Idrott-och Ledarskapspodden!  Lars-Eric Uneståhl är grundaren…

lekfull_traning

FILM: Lekfull träning med barn

Godmorgon med ännu en tillbakablick till vår resa! Sorry om du tycker det är tjatigt,…

20170117_134836

Dagens fotografering overgikk alle forventninger

Idag var det da torsdag. Dagen for nyfødtfotograferingen av den lille prinsen våres. Fotograferingen overgikk alle…

IMG_4085

Er det mulig å gjøre ingenting?

Når jeg begynte i ny jobb kunne jeg styre dagene litt som jeg selv ville.…

workout-1946596_1920

Slik drepes treningsgleden

For å få gode resultater så kan ikke treningen alltid være gøy eller propofull av…

IMG_2823

Fullkroppsøkt med kettlebell!

I morges ble det en rask økt med Kettlebell! Vi kjørte nok en AMRAP på…

IMG_2112

Utfordring til deg; Fem øvelser for trappeløp

Spartan Race nærmer seg med stormskritt, og med tanke på hvor mye belastning det er…

IMG_2780

IN I DIMMAN

Nu sitter jag och väntar eller hoppas på att hantverkarna ska komma och göra klart…

ans_solar_grancanaria

10 sunda semestervanor i vardagen

Torsdag. Nästan en hel arbetsvecka sen vår solresa till Gran Canaria, men känslan sitter fortfarande…

DSC05398

Dette burde bli lunsjen din i dag!

Har du enda ikke rukket å planlegge lunsjen i dag er dette virkelig et måltid som…

20170114_222922

Det skal bli godt å komme igang med treningen

Det skal bli godt å komme igang med treningen. Akkurat nå så står det jo…

codlingweb-4462

Helkroppsprogram for viderekomne – gir høy forbrenning

Har du styrke, god teknikk og kroppsbeherskelse kan et styrkeprogram med frie vekter være bra for deg…

DSC00144

Pretty pretty wednesday

Enkelte onsdager er bedre enn andre, er det ikke det de sier? Jeg startet dagen…

Jørgine-artikkelbilde-FBpost

Vil du bli med å trene med meg på et fett Reebok event?!

Yo! Fintfolk♥ 29 januar går Reebok Traning Experience av stabelen og du har nå muligheten til…

IMG_2806

“Men til de som syntes kundene er et irritasjonsmoment…”

Takket være dere søtnoser er jeg finalist i Vixen bloggawards, og i den anledning må…

img_0831.jpg

LETAR LAMPOR

Idag ser jag bara de första trädtopparna utanför vårt vardagsrumsfönster, resten är bara dimma! Hejdå…

biceps-stang

Cirkelträning – 2 x 4 för överkroppen

Har du tänkt på post semesterträningseffekten? Alltså, hur träningen känns efter du haft semester? Dels…

DSC05424

2 mageøvelser som svir!

God morgen solstråler! Håper dere har sovet godt og at dagen har startet på best…